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ダイエットその後。

ダイエットをはじめて、今日でちょうど10日。
現時点で何キロ痩せたでしょう?

ヘヘヘ(^。^)
なーんと、3.4キロ減!です。

でも、前にも書いたように
そんなに悲壮になってやってるわけではないのですよ。
4日目くらいからは、晩ごはんのおかずも解禁。
ふだんより控えめではあるけれど、きちんと食べているし、
この間は炭水化物ナシの掟を破って
お好み焼きと焼きそばを、たらふく食べてしまいました。
それでも、今日量ってみたら・・・計3.4キロ減。
ただ、体脂肪率はあんまり減ってないんですよね。
ウチの体重計は1パーセント刻みでしか計測できないので
詳しい数値はわからないのですが、たぶん0.5ぐらいしか落ちてないと思う。
このままずーっと続ければ、徐々に落ちてくるんでしょうけれど・・・。

でも、ちょっとへばってきた。
だってなーんか体がフニャフニャしてるっていうか、芯に力が入らないっていうか・・・。「おーしっ!」っていう気力が出てこないんですよ。
だから、バタバタ動かなければならない予定の日は結構タイヘン。
やっぱり、日本人はお米を食べなきゃだめなのかなあ。
あと、おやつ。
あんなに“おやつ食い”だった人が、1日2〜3粒のノンシュガーののど飴以外いっさい口にしていない。大好きなスナック菓子も、ケーキもチョコも、アイスもぜーんぶ。それが、気力のなさにつながっているような気がして、しょうがありません。
って、そこをガマンしてるから痩せたんでしょうけどσ(^^)

とにかく、22日のテレビの収録までは、やる。
その後は、たぶん・・・やめちゃいそうです。

そうそう、さっき、お好み焼きと焼きそばをたらふく・・・と書きましたが、
そのときに、ちょっと面白い焼きそば、食べたの。
スーパーで見つけたマルちゃんの「イタリアン焼きそば」。
“おはしで食べる 日本のイタリアン” “まろやかなケチャップ味”。
このコピーが気になって、どんな味がするのか試してみたくなって・・・。
で、普通の焼きそばも買って、そっちには豚肉・もやし・キャベツを。
このイタリアンのほうはいかげそ・えび・キャベツを具にして、ホットプレートを半分半分に使って、2種類同時に作って食べくらべてみました。
両方食べくらべてみると、確かに違う。違うんだけど・・・思ったより普通でした。
実は、もっと妙ちくりんな味がするかと思っていたんだけど、ね。
ホワンとナポリタンスパゲティの風味が漂うソース焼きそばって感じ。
うまいっ!!ってほどではないけど、
ちょっとクセになる“ときどき食べたい”味ではあります。

ダイエットその後。_f0036716_1272921.jpg
       そのときのの残りが1玉だけあったので、
                一応写真のせました。
          話の種に、食べてみてはいかが?
           探すときは、この袋を目印にね。
by hamiko-tane | 2006-05-17 12:36 | できごと。


ハンドメイドクリエーター 蔭山はるみのお気楽日記


by hamiko-tane

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