やってみたら、ホントに効いた!

このところカラダがだるかったけれど、それは暑さのせいだと思っていたし
ちょこちょこ咳が出たり、声が少しハスキーだったけれど
のどが痛いわけでもなかったので、気にしていなかったのだけれど・・・。

昨日、あまりにだるいので、試しに熱を測ってみたら005.gif
予想外の38度! え? 私・・・風邪?

その後も熱はどんどん上がる一方で
かといって、病院に行く(外に出る)のはちょっとキツイので
おとなしくして、なんとか少しでも早く熱を下げようと・・・と、そのとき、
ふと、思い立ったのでした034.gif

よく、熱のときはリンパの通り道を冷やすと良いっていうじゃないですか043.gif
でも、ホントに効くのかなあってちょっと思ってたんですよね。
それに、頭や首筋を冷やすのは気持ちが良いけれど
ワキの下とかって、ちょっと冷やすだけでもすっごい冷たいというか不快というか。
でも、あんまりだるかったので、やってみることにしました。
お供は・・・そう! 保冷剤043.gif

おでこと首の後ろは、温泉タオルに巻いた保冷剤を。
両ワキの下には、保冷剤をそのままはさみます。
最初はかなーり、冷たいって思うんですが不思議ですね〜。
熱が高いときは、結構すぐに慣れちゃう。でもって、思いのほか早く溶けてきます027.gif
それをそのまま、冷たくなくなるまではさんでおいて
冷たくなくなったら、新しい(凍った)保冷剤に取り替えて・・・。

というのを繰り返し、繰り返し・・・。
するとまあ、ある程度たつとカラダがラクになってくるではないですか045.gif
私の場合、夜の間は、熱は5分くらいしか下がりませんでしたが
それでも、カラダがラクになってくれたのが超うれしい。
で、夜寝る間もずっとそれを続けていたら
薬なしで、朝にはかなり熱が下がりました001.gif

これが大活躍してくれた、保冷剤たち。
f0036716_1795022.jpg
ワキの下にはさむのは、表面が不織布になっているタイプの保冷剤がおすすめです。
水滴が不織布にしみ込むため、表面に出ないので。
でも、なければなんでもOK。

やっぱり、ワキの下などリンパの通り道を冷やすのは正解なのだと、実感。
これからは、迷わずそうしようと思います。
やったことがない方は、今度熱が出たらぜひお試しあれ029.gif
そして・・・。
今日、病院に行ってきたら、私、風邪ではなく疲労蓄積でした。
つまり、たまりにたまった疲れが許容量を超えたため、噴出したというわけ。
夏の疲れ、あなどっていたら私みたいになる・・・ってことです。
皆さんも、くれぐれも気をつけてくださいね034.gif
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by hamiko-tane | 2012-09-11 17:15 | 雑貨・グッズ・店 | Comments(3)
Commented by ゆみ at 2012-09-11 20:26 x
保冷剤で熱が下がってよかったね。疲労は蓄積しないようにちょこちょこ休みましょ。私の適当なところを見習って!(えへん!)
Commented by hamiko-tane at 2012-09-11 21:04
ゆみさん、適当かなあ・・・?
私より数段。精力的に動いている気もしますがf(^ー^;
おかげさまで、薬ももらって飲んでいるので
ずいぶん復帰してきました。あともうひと息なり(^-^)/
Commented by ゆみ at 2012-09-12 23:52 x
私が適当なのはお仕事。もうバリバリ仕事はできません。
その分、好きなことにはまっしぐらです。


ハンドメイドクリエーター&おうちごはん探求家 蔭山はるみのお気楽日記


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